Para mí, cuando corro, se trata de movimiento en la naturaleza”

Patrick Stangbye
Esencialista y atleta de trail running
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Publicado el

28/09/2021

Words by

Patrick Stangbye

Cuando conoces a un atleta de ultratrail, puede que tengas ciertas expectativas: las personas que han llegado a ese nivel de capacidades y de resistencia pueden parecer superhumanos.
Puede que esperes hablar de entrenamientos, resistencia, equipamiento, de las grandes carreras y quizá de medioambiente; sin embargo, una conversación con el noruego Patrick Stangbye desafía cualquier expectativa.

Decir que es considerado y reflexivo es quedarse corto. Se trata de un hombre con un enfoque filosófico de la vida, tan apasionado por la estética, el arte, el cambio climático y el funcionamiento del mundo como por el ejercicio físico. Durante nuestra conversación, hablamos sobre baños de bosque, sobre “correr con lobos” como idea de futuro en lugar de concepto de película, y sobre aquella vez que chocó contra un ciervo durante un entrenamiento por intervalos.

En Japón existe el término *shinrin yoku, que se refiere al hecho de ir al bosque y no hacer nada, solo sentarse bajo un árbol. Sabemos que las plantas y la naturaleza tienen algo que nos calma y nos afecta incluso a nivel fisiológico, su olor nos relaja. Cuando corro, me centro en el movimiento y en la naturaleza. Es una sensación increíblemente relajante, buena para el alma y para el cerebro”

Patrick se define como un esencialista. Para él, el running es una herramienta creativa que le ayuda con otros ámbitos de su vida. Por ejemplo, en relación con cómo responde a su entorno y cómo y por qué elige ponerse determinadas prendas y accesorios o las rutinas que se crea para sí mismo.

Patrick tiene fama de minimalista por su preferencia por una paleta de colores sencilla y discreta y por su visión en recrear una estética engañosamente simple, pero él rechaza ese término. Aunque, por ejemplo, la arquitectura puede ser minimalista, y eso le gusta, no le gusta la idea de perder comodidad. Además, afirma que es un hombre interesado por los productos, una persona que valora el diseño y la funcionalidad, pero, como esencialista, siempre busca el valor fundamental de los artículos que compra.

Me gustan los buenos productos. Me interesa la calidad y la narrativa de un artículo. Pero quizás es más su esencia lo que de verdad me importa. ”

Correr es la actividad que permite a Patrick no solo centrarse, sino dejar que sus pensamientos fluyan mejor. Moverse en la naturaleza es mucho más que simple ejercicio o una sesión de entrenamiento. Para él, es un diálogo interno con el paisaje. Es por esto que también cree que las personas de la comunidad de trail running son más conscientes de los problemas medioambientales y están más comprometidas con cambiar las cosas a mejor que un ciudadano medio. Según él, hay un fuerte sentimiento de comunidad en las montañas; se cuidan unos a otros y reconocen de varias formas que comparten un sentimiento de pertenencia a algo mayor que los individuos, las razas o los equipos: un lenguaje común, aunque no se componga de palabras.

Debemos respetar el medioambiente, y también tener algún tipo de simbiosis o relación donde demos y recibamos al mismo tiempo”

Su gran compromiso a nivel personal con la reducción de la huella de carbono y la consciencia de sus propias acciones no le impide pensar que se necesitan más acciones a nivel gubernamental y por parte de las grandes empresas y las industrias de los combustibles fósiles. En lugar de centrar la presión en las marcas más pequeñas o en los individuos, le gustaría ver un cambio en el sistema, y siente que, a nivel comunitario, se deben priorizar las acciones y la defensa de las ideas, ya que ambas son importantes.

Tener la actitud adecuada para el éxito suele ser vital para defender las ideas de forma efectiva, y ese es el enfoque que Patrick usa para su entrenamiento: prefiere centrarse en la técnica y la eficiencia en lugar de en el número de horas o kilómetros que puede hacer cada semana.

Ni siquiera el mejor plan de entrenamiento podría haberle preparado para la noche en la que chocó contra un ciervo en un camino por el que había corrido cientos de veces. Un momento surrealista, ya que, después del choque, el hombre y el ciervo se tomaron un momento para mirarse sorprendidos. Para él, fue también un momento para reflexionar sobre cómo el bosque y los montes, tan apreciados por los atletas de trail running, son también el hogar de todo tipo de fauna y flora, y de que todos compartimos los mismos espacios

Para Patrick, es muy importante animar a más personas a salir a la naturaleza, y forma parte de un tema más amplio que le preocupa: el hecho de que el mundo se dirige hacia un futuro extraño a menos que bajemos el ritmo y conectemos mejor con el medioambiente. El maratoniano Eliud Kipchoge, que piensa que correr es el futuro de la humanidad, le inspira. A Kipchoge se le conoce como el filósofo del mundo de las maratones, pero Patrick Stangbye podría reclamar el título de filósofo de los ultratrails.

Lo que sabemos a ciencia cierta es que es un verdadero original en toda su esencia.

Nada me asusta; sé que siempre hay un riesgo, y hay que valorarlo, pero creo que no le tengo miedo a nada”

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